2006年11月02日

ゆっくり歩いた

肉離れって、しつこいですなぁ。
治ったかな?と思っても、全然治ってないんですね。

体重をかけても痛くはないんですが、まだ、ふくらはぎに「ハリ」が残っています。
少し歩くと、ふくらはぎがつって来るような感覚がします。
油断してると、急に「ズキッ」ときます。

でも、どうしても歩きたくて、ほんの少しだけ歩いてみました。

ほんの1キロメートルちょっと。
大通公園の地下街を「すすきの」まで歩いたのです。

ゆっくり、ゆっくり、休みながら。

いつもなら、少し早めに歩いてますので、歩行者を追い抜きまくるんですが、今日は逆です。
ほぼ全ての人に追い抜かれていきます。
見知らぬ小学生と勝負をしながら早歩きをしていたのが、うそのようです。

ゆっくり歩くと、なにか周りと時間の流れ方がずれていくような感覚になりました。
でも・・・それがなぜか心地いい。

早く歩いていた時は、歩行者たちを「邪魔」とまで思っていました。
歩き辛いし。
今日はそんなことありません。逆に、おいらの事を「邪魔」と思った人もいたことでしょう。

地下街で菊の展覧会をやってました。地下街の中にずっと菊の鉢植を並べています。
それらを眺めながら、ゆっくり歩いてみると、歩きづらいこともないし、イライラせずに歩けました。

いつもなら、それらもろくに眺めずに歩いていたんだろうなぁ。

少し焦りすぎていたかもしれません。

たまには、ゆっくり、ぶらぶら歩くのもいいもんですね。

ああ、豊平川沿いや、いつも歩いているコースを、のんびりプラプラ歩いてみたくなりました。

早く足治っておくれ。
posted by あべっち at 23:27| ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | ウォーキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月05日

お遍路めぐり

◎本日のウォーキングデータ
【総歩数】----------- 10335歩
【歩行距離】--------- 6.92q
うち
 【しっかり歩数】----- 4345歩
 【しっかり歩行時間】- 40分

【消費カロリー】----- 664kcal
【消費脂肪量】------- 37g

せっかくウォーキングカテゴリを作りましたので、さっそくウォーキングネタをw


「健康ウォーキング」というサイトがあります。

ここは、毎日歩数を記録することができ、その歩数によって、仮想旅行ができます。

東海道を歩いたり、スイスを歩いたり!

四国を巡ってバーチャルお遍路もできます。

無料で登録できます。
ちなみに、これが登録者用の画面です。

kenkow061005.JPG
(クリックして拡大して下さい)

登録後、どのコースを歩くか決めるんですが、「四国一周コース」にしました。
画面がお遍路さん気分をかもしだしていますw
でも、よくわからず「伊予の国コース」にしたら、40番礼所からのスタートになってしまった・・・。

なんか中途半端ですが、ぜひ四国一周達成したいものです。

この様子は定期的にUPしていこうと思います。

ちなみに「健康ウォーキング」のURLはこちら
https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/index.html
posted by あべっち at 23:07| ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | ウォーキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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