2006年03月05日

今日のデブ全身が痛い 103日目

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-55.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:130.0kg
体脂肪率:55.4%
BMI:43.4
食事
朝食
なし
昼食
チャーハン
夕食
居酒屋
昨日の運動で、全身が(特に足腰)がふらふらです。 orz

でも、今日ももちろんやりましたよ。

060305_1815~0001.jpg

今日は、トータル31分間、4161ステップ、510kcalという結果。
つかれた。。。 (;´ρ`) グッタリ

こんな感じで、運動履歴を保存してくれます。グラフ化して表示してくれますよ。

あと、累積ステップ数がある程度いくと、こんな感じでジャッキーがほめてくれますww

060305_1732~0001.jpg

・・・おいらは、明石海峡大橋を渡ったらしい。北海道の人間なので行ったことねえけど。
posted by あべっち at 23:40| ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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